Technik hat einen neuen Tag und eine neue Zeit - Di. 12:15 Uhr -
Sie findet direkt im Anschluß nach dem Training statt und somit ist man schon aufgewärmt.
In Technik werden Schritte auseinander genommen. Technisch erklärt und aufgebaut. Es beinhaltet auch welche Muskulatur beansprucht wird.
Technik ist für jeden Level geeignet !!
Alle Stunden finden Sie hier
unter Aktuelles sind nur Änderungen der Stundenplan oder Lehrer Wechsel, Alle andere Stunden sind ganz regulär